Wij starten met ons aquarobics programma!

Aanmelden voor aquarobics lessen is nu mogelijk! Deze manier van sporten kent vele voordelen, namelijk:

• Aquarobics bewegingen zijn minder abrupt door het water
• High impact les die gericht is op het verbeteren van de conditie
• De bewegingen in het water verbetert de bloedcirculatie
• Je stimuleert je spieren door tegen het water te drukken, zodat je meer spierkracht opbouwt
• Het water is ondersteunend voor je lichaam, hierdoor is er minder belasting op gewrichten en spieren
• Aquarobics verminder pijn in botten en spieren, doordat je de bewegingen in het water doet
• Het verminderd stress
• Je blijft in vorm
• De druk van het water zorgt voor verplaatsing van bloed door het lichaam. Dit zorgt voor minder belasting voor het hart
• Bewegen in het water voorkomt oververhitting, hierdoor kun je langer sporten
• Je komt mensen tegen, gelijkgestemden, met dezelfde doelen en mogelijke interesses sportgebied

Aquarobics is super leuk om te doen! Doe je mee?

Tarief

Aanmelden aquarobics

Wij bevestigen uw aanvraag per mail.